Ön Çapraz Bağ Ameliyatı Sonrası 2. Egzersiz Programı
1-2. hafta Hedef: Ağırlık aktarımına başlanması, EHA: 0-75o, tam ekstansiyon, yumuşak doku mobilizasyonu Egzersizler: Ortez ve koltuk değneği kullanımı ve
Devam
Spor Sakatlıkları
Ön Çapraz Bağ Ameliyatı Sonrası Egzersiz Programı
Başlangıç Egzersizleri Önce kas kontrolünü geliştiren egzersizlerle başlamalısınız. Bunlar araba kullanmak veya çalıştığınız işe dönmek gibi temel işleri yerine getirmenize
Devam
Ön Çapraz Bağ Ameliyatı Video (+18)
Alt tarafta ön çapraz bağ ve menisküs ameliyatı videosu bulunmaktadır eğer etkileneceğinizi düşünüyorsanız izlemeyin Ön Çapraz Bağ Ameliyatı Öncelikle videodaki gibi
Devam
10 – 20 .Gün
Ön Çapraz Bağ Ve Menisküs Ameliyatımın 10-13. Gün: İlaçlarım bittiği için geceleri ağrılarımı hissetmeye başladım ancak korkulacak bir şey yok
Devam
Ön Çapraz Bağ Yaralanmaların Nasıl Tanı Konulur
Ön çapraz bağ yaralanmalarında nasıl tanı konulur? MRG’de ön çapraz bağ kopması Ön çapraz bağ yırtığının tanısı, yaralanma oluş şeklinin
Devam
Ön Çapraz Bağ Yaralanma Belirtileri
Ön çapraz bağ yaralanmaları nasıl oluşur? Ön çapraz bağ yaralanmaları, genellikle sabit ayak üzerinde ani dönme hareketi sırasında ortaya çıkar.
Devam
8. ve 9. Gün
Ön Çapraz Bağ Ve Menisküs Ameliyatı Sonrası 8 – 9 Gün 8.Gün Bu gün Compex Fit 3.0 Kiraladığım Fizik
Devam
